目黒区中央町のフリー工房です。地域の皆様の暮らしの中でモノづくりを通じたお楽しみスペースとしてご利用ください。

健康教室

健康教室

 

身体のしくみや、関節の動きや筋肉の付き方を理解しながら、部分に合わせた体操で身体を調整していく「女性のためのフランクリンメソッド健康教室」や、
腰痛、ひざ痛、肩こり、冷え性などのお悩みのある方に好評な「ビワ温灸」が、1500年前に仏教と共に伝来したビワ療法のお話とともに体験できる「ビワと伝承医術のお話」など、健康に関するさまざまな講座を開催しています。

健康教室の講座

  • フランクリンメソッド

    フランクリンメソッド

    ヨガ、ティラピス、ダンス、スポーツ、理学療法など、あらゆる現場で注目を集めている動きの教授法、「フランクリンメソッド」の講座です。

  • びわ伝承医術のお話

    びわ伝承医術のお話

    1500年前に仏教と共に伝来したビワ療法のお話とともに、ビワの温灸体験が受けられます。腰や肩、膝等に痛みを抱える方がぜひご体験ください!

お気軽にお問い合わせください TEL 03-6303-1371 受付時間 10:00 - 18:00 [ 火曜日定休 ]

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